canggung saat berkomunikasi - Kemampuan berkomunikasi yang baik adalah keterampilan kunci dalam kehidupan sehari-hari. Namun, mengawali pembicaraan bukanlah hal yang se-sederhana yang dapat dibayangkan, terutama saat harus memulai obrolan dengan seseorang yang belum dikenal sebelumnya.

Bagi individu yang gemar bercakap-cakap, memulai komunikasi bukanlah suatu kesulitan. tetapi, bagi mereka yang cenderung pendiam dan pemalu, memulai percakapan bisa menjadi sebuah tantangan. Mereka mengalami kesulitan dalam memulai percakapan dikarenakan merasa tidak nyaman saat bertemu dengan orang baru. Hal ini mungkin membuat mereka merasa canggung dan gugup karena kurangnya ide akan bagaimana memulai percakapan dan menanyakan hal yang tepat.

jika kamu mengalami? bisa jadi ini merupakan gelaja Socially awkward (kecanggungan sosial)

Yuk kita bahas lebih lanjut!

Sekilas mengenai Socially awkward

adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang memiliki kesulitan dalam berinteraksi sosial atau dalam situasi sosial tertentu. Orang yang dianggap "socially awkward" cenderung merasa canggung, tidak nyaman, atau tidak yakin saat berhubungan dengan orang lain, terutama dalam situasi sosial yang memerlukan keterampilan komunikasi atau perilaku sosial tertentu.

Mereka mungkin sulit untuk memulai percakapan, mengikuti aturan perilaku sosial, atau mengekspresikan diri dengan baik dalam situasi sosial. Istilah ini biasanya digunakan untuk merujuk pada sifat atau perilaku seseorang dalam konteks interaksi sosial.

Joshua Clegg seorang peneliti juga mengungkapkan bahwasannya socially awkward ini adalah perasaan yang dialami ketika kita percaya bahwa keinginan untuk diterima oleh orang atau lingkungan lain, terancam karena situasi tertentu.

Tips Menghilangkan Canggung Berkomunikasi

ada beberapa tips yang dapat membantu mengatasi rasa canggung ini dan meningkatkan kenyamanan saat berkomunikasi, diantaranya:

1. Berjabat Tangan

Saat bertemu orang baru, bertegur sapa dengan berjabat tangan adalah hal yang umum dilakukan. Untuk menunjukkan rasa percaya diri, penting untuk menjalankan gerakan ini dengan mantap. Pastikan untuk memberikan jabatan tangan yang tegas dan yakin kepada orang yang dikenal. Tetapi, perlu diingat untuk tidak menggenggam tangannya terlalu kencang atau terlalu lama.

2. Kenali Kecemasan

Mengenali dan menerima bahwa rasa canggung adalah hal yang lumrah adalah langkah awal yang penting. Jangan menekan atau menyangkal kecemasan kamu Sebaliknya, coba terima keadaan tersebut dan fokus pada langkah-langkah praktis untuk mengatasi rasa canggung.

3. Perbanyak Senyum

Tersenyum adalah strategi efektif untuk mengurangi rasa canggung ketika berinteraksi dengan orang baru. Ketika berada di tempat umum atau di acara sosial, disarankan untuk menjaga kontak mata dengan orang lain sambil memberikan senyuman. Senyuman tidak hanya menunjukkan sikap ramah kepada orang lain, tetapi juga bisa membantu kamu menutupi ketidaknyamanan sosial yang mungkin dirasakan. Ini menciptakan suasana yang lebih nyaman bagi orang lain untuk memulai percakapan dengan kamu. Dengan kata lain, senyuman memiliki potensi untuk meningkatkan kepercayaan diri

4. Latihan Berbicara

Latihanlah berbicara dengan orang-orang dalam lingkungan yang nyaman, seperti dengan keluarga atau teman dekat. Semakin sering kamu berlatih berbicara, semakin mudah kamu menyesuaikan diri dengan situasi komunikasi yang berbeda.

5. Gunakan Bahasa Tubuh yang Positif

Sikap tubuh yang positif dan terbuka dapat membantu kamu merasa lebih percaya diri. Bersikaplah ramah, tata rambut, dan berikan senyuman saat berbicara. Hal ini akan membantu meredakan rasa canggung dan membuat kamu terlihat lebih terbuka.

6. Jadilah Pendengar yang Baik

Jika kamu merasa canggung saat berbicara, cobalah untuk lebih banyak mendengarkan. Menjadi pendengar yang baik dapat membantu meredakan tekanan saat berbicara. Fokus pada apa yang orang lain katakan dan tanggapi dengan baik.

Kesimpulan

Rasa canggung saat berkomunikasi adalah hal yang umum, namun dengan kesadaran diri dan latihan yang tepat, hal itu bisa diatasi. Menghilangkan rasa canggung memerlukan waktu dan usaha. Tetapi dengan mengikuti beberapa tips di atas, Anda dapat meningkatkan kenyamanan saat berbicara dengan orang lain, memperluas jaringan sosial, dan meningkatkan keterampilan komunikasi Anda secara keseluruhan.